公司組織情緒管理相關(guān)培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間：2023/9/14
9月14日，由二級(jí)心理咨詢師張?zhí)N慈授課，《情緒管理在工作中的應(yīng)用》培訓(xùn)在我司三園培訓(xùn)教室舉行，近70位員工參加培訓(xùn)。
在職場(chǎng)中，情緒管理能力非常重要。它決定著人們是否可以很好地處理工作中包括壓力、挫折、憤怒、焦慮等在內(nèi)的各種情緒。此次培訓(xùn)意在進(jìn)一步加強(qiáng)企業(yè)人文關(guān)懷，減除職工心理困擾，提升職工身心健康品質(zhì)，增進(jìn)職工與企業(yè)之間的情感，致力于營(yíng)造相互關(guān)懷、彼此協(xié)助、樂(lè)在工作的就業(yè)氛圍。
培訓(xùn)中，授課老師講解細(xì)致，學(xué)員們聽(tīng)講認(rèn)真、反饋積極。當(dāng)老師講到呼吸法能緩解情緒時(shí)，成員們都紛紛試驗(yàn)，在呼氣的同時(shí)放松雙手，在吸氣的同時(shí)雙手攥拳……課堂氛圍輕松和諧。
有學(xué)員表示，此次培訓(xùn)具有很強(qiáng)的實(shí)際指導(dǎo)性，情緒管理能力的培養(yǎng)不僅可以幫助自己更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，也可以讓自己更自信、積極和樂(lè)觀地面對(duì)生活。
